Lea Martini, fitness rehberliği arayışında olan genç bir kadın tarafından 1999 yılında tutkulu bir yolculuğa çıkar. Antrenman seanslarına katılırken, eğitmeninin baştan çıkarıcı ilerlemeleri yoğun, duygusal bir bağlantıyı ateşler. Bu tam Fransız filmi, arzuyu, kontrolü ve fiziksel sağlığın sınırlarını keşfeder.