Kéo dãn vai sâu rất quan trọng để giảm đau lưng và di chuyển. Video này trình diễn các bài tập để mở ngực, cột sống và vai, ngăn ngừa chấn thương liên quan đến đàn piano. Một huấn luyện viên MILF hướng dẫn bạn qua những đoạn căng toàn thân không khỏa thân, đảm bảo lối sống không có dương vật.